"¿Por qué nos sentimos culpables? En la mayoría de los casos todo parte de una mentira; en otros es consecuencia de nuestras malas acciones; y una vez que se instala es, de lejos, una de las emociones que despilfarra mayor cantidad de energía emocional. Primero porque te inmoviliza en el presente por algo que ya pasó, y segundo porque no existe culpabilidad, por grande que sea, capaz de cambiar el pasado.
Las malas acciones que cometemos casi nunca quedan impunes, sobre todo porque después de cada una de ellas aparece la sombra de la culpa. Aunque la culpa también tiene sus ventajas... se puede convertir en una excelente manera de no afrontar el presente, o de ganarse la compasión de los que te rodean. Aún así no es un sentimiento agradable; por eso, cuando alguien nos pide algo que no queremos hacer, dudamos antes de negarnos, porque tememos experimentar ese terrible sentimiento. Y cuando nos liberamos de ella nos permite volver a ser quien realmente eramos."
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